12 Obat Radang Tenggorokan Alami untuk Anak dan Dewasa Paling Ampuh | Cantikitu

Diposting pada

obat radang tenggorokan alami

Obat Radang Tenggorokan – Sakit tenggorokan memang termasuk penyakit yang
menyebalkan. Segala aktivitas kita rasanya terhambat hanya karena masalah yang
kecil satu ini. Khususnya Anda yang setiap hari dituntut untuk banyak bicara,
tentu akan sangat terganggu sekali akibat kedatangan radang tenggorokan ini.


Oleh sebab itu, pada kesempatan kali ini kami akan
berbagi cara mengatasinya dengan benar, bahkan tanpa harus Anda mengonsumsi
obat radang tenggorokan di apotik. Mengingat tidak semua cocok mengonsumsi obat
kimia, sehingga dikhawatirkan obat-obatan tersebut justru akan menimbulkan efek
samping merugikan.


Penyebab Radang
Tenggorokan


Sebelum kita membahas lebih jauh apa saja obat radang
tenggorokan itu, sebaiknya Anda ketahui dulu penyebabnya. Hal ini bertujuan
agar pengobatan yang dilakukan nanti bisa tepat sasaran.


Secara umum, radang tenggorokan disebabkan karena
pengaruh infeksi virus yang masuk kedalam rongga tenggorokan. Biasanya sistem
kekebalan yang lemah menjadi pemicu virus tersebut mudah berkembang. Oleh
karenanya, sakit tenggorokan sering muncul pada mereka yang juga terkena pilek,
flu, dan batuk.


Selama ini banyak orang mengobati radang dengan
menggunakan obat antibiotik. Padahal, antibiotik sendiri digunakan untuk
mengobati penyakit yang disebabkan karena bakteri. Sehingga pemakaian
antibiotik untuk mengatasi radang tenggorokan tentu saja hal yang sia-sia.


Apalagi pemakaian antibiotik berlebihan dapat menyebabkan
semakin kebalnya kuman. Hal ini dapat berujung pada resistensi antibiotik yang
berpotensi membahayakan, bahkan bisa menimbulkan infeksi mematikan.


Obat Sakit
Tenggorokan Alami untuk Anak dan Dewasa Paling Ampuh


obat radang tenggorokan alami
Obat radang tenggorokan yang lezat

1.
Berkumur air garam


Salah satu obat alami radang tenggorokan yang sangat
mudah sekali dibuat adalah air garam. Sebuah studi menemukan bahwa berkumur
dengan air garam dapat mencegah infeksi pada saluran pernafasan bagian atas. 
Selain itu, berkumur dengan air garam hangat juga dapat
membantu mengeluarkan dahak. Akan tetapi harap ingat, jangan terlalu banyak
menggunakan air garam dan jangan ditelan.


Cara mengobati
radang tenggorokan dengan air garam:

  • Anda cukup mencampurkan satu sendok teh garam kedalam 240
    ml air hangat, atau sebanyak air minum kemasan kecil. Kemudian aduk hingga
    tercampur secara merata.
  • Berkumurlah dengan posisi kepala menengadah selama kurang
    lebih 1 menit. Setelah itu muntahkan dan lakukan lagi bila perlu hingga radang
    membaik.
  • Note:
    berkumur dengan air garam juga ampuh untuk obat sakit gigi.
2.
Kunyah bawang putih langsung


Sebenarnya meredakan radang tenggorokan itu sangatlah
mudah. Salah satunya Anda bisa dengan hanya menggunakan bawang putih. Kemampuan
menyembuhkannya ini ia miliki karena mengandung sifat antiseptik. Hanya saja,
untuk obat radang tenggorokan kita harus mengunyahnya secara langsung.


Ketika hancur, bawang putih akan mengeluarkan senyawa
yang bersifat antibakterial, antiseptik, serta antivirus. Senyawa ini disebut
dengan allicin. Selain dikunyah secara langsung sebanyak satu siung, cara lain
juga bisa dilakukan dengan mengisap bawang selama 15 menit.


Tapi jika tidak suka makan bawang secara langsung cobalah
untuk mengonsumsi bersama bahan lain seperti madu, minyak zaitun, yogurt, dan
sejenisnya. Cuman, menurut penelitian senyawa allicin yang ada dalam bawang
putih hanya akan efektif ketika dimakan mentah.


3.
Semangkuk sup ayam



Banyak orang yang menganggap kalau makanan enak itu tidak
bisa dijadikan sebagai obat sakit tenggorokan. Padahal, sup ayam yang lezat
dengan cita rasa gurihnya dapat Anda gunakan untuk obat radang. Cairan hangat
yang berasal dari sup tersebut dapat meredakan iritasi tenggorokan.


Selain itu, menikmati sup ketika sedang radang juga
termasuk tindakan yang sesuai, karena makanan ini tetap mudah ditelan meskipun
saat tenggorokan sakit sekalipun. Dengan mengonsumsi makanan bernutrisi seperti
ini maka dapat meningkatkan sistem imun yang berguna untuk melawan infeksi
tenggorokan.



4.
Minum teh hangat


Minum teh hangat ternyata juga bisa dijadikan sebagai
obat sakit tenggorokan. Teh dari jenis apapun itu, baik herbal ataupun non-herbal,
dapat membantu mengobati radang tenggorokan. salah satu alasan kuat karena teh
mengandung antioksidan tinggi yang dapat membantu memperkuat sistem kekebalan
tubuh dan mampu membantu meringankan gejala infeksi yang muncul.


Terserah Anda ingin mengonsumsi teh hijau atau teh hitam
biasa. Yang jelas minumlah teh yang hangat agar menenangkan gejala peradangan.
Selain itu, bila perlu tambahkan juga madu sebanyak satu sendok. Hal ini
bertujuan untuk memperkuat sifat antibakteri yang ada dalam teh tersebut.


Baik itu dicampur dengan minuman seperti teh ataupun
diminum langsung, sejak dulu madu memang sudah dipercaya meredakan sakit
tenggorokan. sebuah studi yang dilakukan pada 139 anak yang terkena infeksi
saluran pernapasan (ISPA), mengonfirmasi efektivitas madu dalam meredakan batuk
yang mereka alami.


Selain itu, penelitian lain juga mengungkapkan kalau madu
dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Dengan kata lain madu dapat Anda
gunakan untuk mengobati sakit tenggorokan. Tapi, agar hasilnya optimal
kombinasikan dengan lemon yang banyak mengandung vitamin C.


Cara mengobati
sakit radang dengan madu dan lemon:

  • Sediakan madu alami sebanyak 2-3 sendok makan dan perasan
    lemon secukupnya.
  • Campur keduanya sampai merata. Selanjutnya minum ramuan
    tersebut sebelum tidur dan setelah bangun tidur di pagi hari sebelum sarapan.
Salah satu obat tradisional radang tenggorokan yang naik
daun selama lima tahun terakhir. Google mencatat, pencarian untuk rempah kunyit belakangan ini naik
drastis bahkan hingga 300 persen. Kunyit mengandung minyak atsiri, curcumin,
turmeron, zingiberen, yang dapat berfungsi sebagai antibakterial, antivirus,
dan anti-inflamasi (peradangan). Selain dapat mengobati radang, rempah alami
ini juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita.


Cara menyembuhkan
radang tenggorokan dengan kunyit:

  • Cuci bersih sebanyak 10 gram rempah kunyit. Setelah itu
    parut dan tambahkan 1/2 gelas air panas. Lalu peras dan ambil sari kunyitnya.
  • Bagilah menjadi 3 bagian. Selanjutnya tambahkan madu dan
    perasan lemon (opsional). Minumlah ramuan obat radang tradisional ini secara
    rutin 3x sehari.
Jahe merupakan salah satu bumbu dapur yang memiliki
berbagai manfaat. Termasuk salah satunya bisa kita gunakan untuk mengobati
sakit tenggorokan. Sebab sama halnya dengan kunyit, jahe mengandung
anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi efek peradangan akut. Jahe juga
bisa menjadi solusi ketika Anda mengalami gejala flu, batuk, ataupun demam.


Cara mengatasi
radang tenggorokan dengan jahe:

  • Ambilah satu jahe berukuran ibu jari. Lalu geprek jahe
    tersebut.
  • Seduhlah jahe yang sudah digeprek tadi dengan menggunakan
    air panas. Jangan lupa tambahkan madu atau gula agar rasanya semakin nikmat.
  • Minumlah selagi masih hangat-hangatnya secara rutin.
    Biasanya hanya dalam 2-3 kali konsumsi saja radang tenggorokan sudah sembuh
    dengan sendirinya.
Sebenarnya Anda bisa juga menggunakan garam saja untuk
mengobati sakit tenggorokan. Namun jika ingin hasilnya lebih maksimal saya
sarankan cobalah untuk mencampurnya dengan cuka sari apel. Sebab apel
mengandung senyawa anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi berbagai jenis
peradangan sekaligus mencegah terjadinya infeksi yang mungkin saja akan muncul.


Cara mengobati
sakit tenggorokan dengan cuka apel:

  • Campurkan cuka sari apel dan madu hingga merata. Kemudian
    tambahkan sedikit cabai rawit dan haluskan.
  • Masukan semua bahan yang sudah dicampur tadi kedalam 8
    ons air hangat. Aduk-aduk hingga tercampur secara merata.
  • Selanjutnya gunakan ramuan ini untuk berkumur. Tak perlu
    cemas jika ada sedikit yang tertelan.
  • Lakukan metode ini ketika gejala radang tenggorokan mulai muncul. Seperti misalnya ketika
    nyeri, perih, atau bahkan membengkak.
Belakangan ini terapi steaming
cukup puler sekali di Jepang dan sekitarnya. Steaming sendiri merupakan
sebuah terapi yang memanfaatkan uap guna melancarkan sistem peredaran darah,
meringankan sakit kepala, dan mengurangi gejala radang tenggorokan. Bahkan
beberapa rumah sakit menggunakannya untuk mengatasi stres berlebihan pada
pasien. Nah salah satu bahan yang bisa Anda gunakan untuk pengobatan ini ialah
minyak kayu putih.


Cara menyembuhkan
radang dengan minyak kayu putih:

  • Sediakan sebanyak satu baskom air panas yang baru saja
    mendidih.
  • Tetesi air panas tadi dengan menggunakan minyak kayu
    putih seperlunya.
  • Hirup aroma hangat yang keluar dari baskom tersebut. Agar
    uap tidak kemana-mana tutuplah dengan menggunakan handuk.
  • Lakukan penghirupan uap panas tersebut sampai radang
    membaik.
Cengkeh ternyata juga mengandung antibakterial dan
anti-inflamasi yang dapat membantu meringankan gejala radang tenggorokan.
Sebenarnya obat tradisional sakit tenggorokan dari cengkeh ini sudah ada sejak
dulu. Mungkin karena tidak banyak yang melestarikan sehingga saat ini tidak
banyak yang mengetahuinya. Berikut selengkapnya membuat obat herbal radang
tenggorokan dari cengkeh.


Cara mengobati
sakit tenggorokan dengan cengkeh:

  • Siapkan sebanyak 1-3 sendok teh bubuk cengkeh dan segelas
    air matang.
  • Campurkan cengkeh tadi kedalam air kemudian gunakan untuk
    berkumur.
  • Untuk cengkeh yang masih utuh silahkan Anda tumbuk
    terlebih dulu lalu jemur.
obat radang tenggorokan alami
Obat sakit tenggorokan dari kemangi

Biasanya daun kemangi seringkali digunakan untuk lalapan
ketika kita mengonsumsi makanan seperti lele bakar, sate, dan sejenisnya.
Tetapi tahukah Anda kalau sebenarnya daun kemangi mengandung anti-radang yang
dapat membantu mengobati sakit tenggorokan?


Nah Anda pun bisa mendapatkan manfaatnya dengan
mengonsumsi daun kemangi ini langsung dan dalam bentuk rebusan. Cara merebusnya
cukup mudah. Siapkan daun kemangi yang masih segar secukupnya, lalu rebus
dengan 3 gelas air sampai mendidih. Minumlah secara rutin minimal 2x sehari.


12. Permen pereda radang tenggorokan


Beberapa permen pelega tenggorokan yang dijual di pasaran
mengandung senyawa mentol, papermint, dan ecalyptus, bahan alami yang bisa
membantu memberikan efek sejuk dan mati rasa sejenak pada tenggorokan. Ketiga
senyawa ini juga memiliki sifat antibakterial, anti-radang, dan antivirus yang
mendorong proses penyembuhan sakit tenggorokan.


Ada banyak sekali obat radang tenggorokan dalam bentuk
permen. Misalnya strepsil, wood’s papermint, permen tolak angin, hexos, frozz,
fisherman’s friend, dan masih banyak lagi. Anda bisa mendapatkan permen pelega
tenggorokan tersebut di toko, minimarket, ataupun apotik terdekat dengan harga
terjangkau.


13.
Perhatikan pola hidup sehat


Selain mempraktikkan cara tradisional diatas, yang tidak
boleh terlepas dari obat alami radang tenggorokan adalah menerapkan gaya hidup
sehat. Berhenti merokok adalah salah
satu gaya hidup sehat yang sebaiknya mulai sekarang Anda lakukan. Asap rokok
pada dasarnya dapat membuat tenggorokan kering, teriritasi, dan akhirnya
membengkak.


Juga, istirahat cukup penting untuk Anda perhatikan. Karena
dengan tidur cukup maka sistem kekebalanmu akan membaik sehingga mempercepat
proses pengobatan radang tenggorokan nantinya. Idealnya kita dianjurkan untuk
tidur sehari selama 8 jam. Bila perlu, tambah dengan tidur siang meski sebentar.


Itulah sajian informasi singkat mengenai obat radang
tenggorokan alami paling ampuh yang bisa kami sampaikan. Apabila Anda punya
pengalaman seputar penggunaan bahan alami diatas silahkan share melalui kolom
komentar ya. Jangan lupa like dan share artikel ini agar lebih bermanfaat bagi
sesama. Salam.

Artikel Terkait

Source link

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *